RSSKenali Jam Piket Organ Tubuh Kita, Maka akan Sehat !!!
Dec 24
Uncategorized Comments Off on Kenali Jam Piket Organ Tubuh Kita, Maka akan Sehat !!!
Melalui pendekatan Ilmu Traditional Chinese Medicine, perlu kita ketahui bahwa ada jam piket organ yang bisa menjadi acuan cara hidup sehat dalam keseharian aktivitas kita.
Jam 07.00-09.00 ( jam piket organ lambung kuat)
– Sebaiknya makan pagi dengan gizi yang seimbang, lebih baik lagi 30 menit sebelum makan pagi diawali dengan minum juice buah / sayur, agar kebutuhan vitamin dan mineral tubuh tercukupi
Jam 19.00-21.00 (jam piket organ lambung lemah)
– Sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang sulit dan lama dicerna, hindari waktu makan terlalu dekat dengan waktu tidur agar makanan dicerna dengan baik, tidak membusuk dalam lambung, menimbulkan berbagai penyakit.
Jam 09.00-11.00 (jam piket organ limpa kuat)
– Fungsi limpa adalah mentransportasi / mengedarkan sari makanan dan minuman ke seluruh sel-sel tubuh. Bila mengantuk, bekerjalah dengan bersenandung atau mendengarkan musik agar kelemahan organ limpa terbantu.
Jam 21.00-23.00 (jam piket organ limpa lemah)
– Terjadi detoksifikasi / pembuangan racun tubuh dan pembentukan sel-sel limpa dan darah putih. Istirahat / tidur dengan mendengarkan musik religi / menyejukkan jiwa akan membantu proses imunitas tubuh.
Jam 11.00-13.00 (jam piket organ jantung kuat)
– Fungsi jantung adalah memompa darah ke seluruh tubuh. Jantung berhubungan dengan pembuluh darah, lidah, keringat, emosi dan pikiran serta alat gerak. Jantung rentan dengan cuaca panas.
jam 23.00-01.00 (jam piket organ jantung lemah)
– Kebiasaan bergadang, merokok dan minum kopi menambah kelemahan fungsi jantung.
jam 13.00-15.00 (jam piket organ usus kecil kuat)
– Bila tidur siang, maka semua darah merah tertampung kembali ke dalam organ hati, terjadilah pembentukan pertumbuhan dan regenerasi sel-sel organ hati. Bila fungsi hati kuat, maka tubuh mampu menangkal semua penyebab penyakit seperti virus, bakteri, jamur, cuaca, emosi dan pikiran kemarahan.
jam 01.00-03.00 (jam piket organ usus kecil lemah)
– Fungsi hati adalah membersihkan darah dari racun dan limbah sisa metabolisme tubuh. Hati bertanggung jawab terhadap mata, tendon/urat, kuku dan darah merah. Bila fungsi hati lemah, tubuh tidak mampu membuang racun dengan sempurna.
jam 03.00-05.00 (jam piket organ paru-paru kuat)
– Paru paru bertanggung jawab terhadap system pernapasan. Oksigen alam tersedia melimpah. Bangun pagi-pagi, olah nafas dan olah fisik, meditasi dan berdoa membentuk kesehatan lahir dan batin secara optimal.
jam 15.00-17.00 (jam piket organ paru-paru lemah)
– Paru paru bertanggung jawab terhadap hidung, kulit, pori-pori tubuh dan pita suara. Paru paru membentuk energi vital dan merupakan sumber cairan tubuh bagian atas.
jam 17.00- 19.00 (jam piket organ ginjal kuat)
– Ginjal bertanggung jawab terhadap telinga, tulang, gigi, rambut dan anus. Ginjal membentuk sumsum tulang, otak, kecerdasan dan daya ingat. Waktu yang baik untuk belajar dan bekerja dengan menggunakan kekuatan daya pikir.
jam 05.00-07.00 (jam piket organ ginjal kuat)
– Ginjal berhubungan dengan kandung kemih, membentuk sperma dan ovum, merupakan sumber cairan tubuh bagian bawah.
jam 17.00-19.00 (jam piket organ usus besar lemah)
– Usus besar berhubungan dengan organ Paru paru, system pernafasan, pencernaan dan pembentukan energi vital.
jam 05.00-07.00 (jam piket organ usus besar kuat)
– Fungsi usus besar adalah laat pembuangan limbah pencernaan, biasakan buang besar secara rutin setiap hari agar kesehatan tetap terjaga.
